किसी भी यात्रा पर अपने साथ एक छोटी प्राथमिक चिकित्सा किट लेकर आएं। हमने यात्रा के लिए दवाओं की एक सूची तैयार की है ताकि यात्रा के दौरान सब कुछ हाथ में हो। हम अपना अनुभव साझा करते हैं, सलाह देते हैं, सस्ते एनालॉग्स का सुझाव देते हैं। सड़क के लिए अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट सही ढंग से एकत्र करें!
हम बहुत यात्रा करते हैं और किसी भी यात्रा पर हम हमेशा सभी अवसरों के लिए दवाओं का एक सेट लेते हैं। इस समीक्षा में, हम आपके साथ यात्रा दवाओं की एक सूची साझा करेंगे - इसे अभ्यास में कई बार आजमाया और परखा गया है, कड़ी मेहनत और अच्छी तरह से सोचा गया है। ध्यान दें, आराम करें और बीमार न हों!
सलाह
इस दवा का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें। हम केवल अपने यात्रा दवा बॉक्स की सामग्री के बारे में बात कर रहे हैं, और पेशेवर चिकित्सा सलाह नहीं दे रहे हैं।
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यदि आप दैनिक आधार पर कोई दवा ले रहे हैं, तो उसे पहले अपने निजी दवा कैबिनेट में रखें। यह मत भूलो कि शक्तिशाली और मनोदैहिक दवाओं के लिए आपको डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता होती है - यदि आपके पास एक नहीं है, तो आपको बस विमान में नहीं रखा जा सकता है।
यात्रा के लिए दवाओं की सूची
यह दवाओं की हमारी सार्वभौमिक सूची है जिसे हम किसी भी यात्रा पर ले जाते हैं - यहां तक कि विदेश में, यहां तक कि रूस में भी
- "नियोस्मेक्टिन"
- "रेजिड्रॉन"
- "मेज़िम"
- "एंटरोफ्यूरिल"
- "निमेसुलाइड"
- "स्पैजमालगॉन"
- एसिटाइलसैलीसिलिक अम्ल
- "सिट्रामोन पी"
- "ग्रैमिडीन"
- "रिनोस्टॉप"
- एंटीहिस्टामाइन ("सेट्रिन", "अक्रिडर्म जीके", "क्रोमोहेक्सल")
- कीटाणुशोधन (आयोडीन, क्लोरहेक्सिडिन, पट्टी, जीवाणुनाशक प्लास्टर)
- "नाटक"
- "पंथेनॉल"
- "फेनिस्टिल"
अब आइए उनके बारे में अधिक विस्तार से बात करें और एनालॉग्स की सिफारिश करें।
विवरण और अनुरूपता के साथ दवाओं की सूची
दस्त के उपाय, पाचन में सुधार के लिए, एंजाइम की तैयारी
डायरिया के उपचार नंबर 1 दवाएं हैं जो हर पर्यटक को अपनी दवा कैबिनेट में रखनी चाहिए। यहां तक कि तथाकथित ट्रैवेलर्स डायरिया भी है। उष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में इसके विकास का जोखिम अधिक है। इसके साथ "स्मेक्टा" अच्छी तरह से मदद करता है (एनालॉग - "नियोस्मेक्टिन")।
पाचन में सुधार के लिए, हम स्थानीय व्यंजनों को जानने के बाद अप्रिय परिणामों से बचने के लिए मेज़िम का उपयोग करते हैं।
खाद्य विषाक्तता के मामले में, आपको पोटेशियम परमैंगनेट के कमजोर समाधान के साथ पेट को फ्लश करने की आवश्यकता होती है, और फिर एंटरोसॉर्बेंट्स लेते हैं जो शरीर से जहर, विषाक्त पदार्थों और रोगाणुओं को हटाते हैं - हम "नियोस्मेक्टिन" लेते हैं। रेजिड्रॉन निर्जलीकरण में मदद करेगा, लेकिन आप स्वयं खारा समाधान बना सकते हैं। आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने के लिए, प्रोबायोटिक्स की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, लाइनक्स।
यह मत भूलो कि यात्रा करते समय रोटावायरस संक्रमण (आंतों का फ्लू) को पकड़ना आसान है - हमें फार्मेसी में एंटरोफ्यूरिल दवा लेने की सलाह दी गई थी।
दर्द निवारक
एक यात्री की प्राथमिक चिकित्सा किट में दर्द निवारक दवाएं भी होनी चाहिए - आप कभी नहीं जानते कि आपकी छुट्टी के दौरान क्या होगा? विदेश जाकर हम सिद्ध Nise या Nimesulide लेते हैं। सिद्धांत रूप में, आपके द्वारा उपयोग किया जाने वाला कोई भी काम करेगा: "इबुप्रोफेन", "पेंटलगिन" और इसी तरह। चिकनी मांसपेशियों की ऐंठन के लिए एंटीस्पास्मोडिक्स, उदाहरण के लिए, "स्पैज़मलगॉन" या "नो-शपा", भी हस्तक्षेप नहीं करेगा।
ज्वरनाशक दवाएं
यहां सब कुछ सरल है: हम एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड, पेरासिटामोल और सिट्रामोन पी लेते हैं। जो भी आप सामान्य रूप से उपयोग करते हैं वह करेगा। लगभग सभी ज्वरनाशक दवाओं का एक साथ एनाल्जेसिक प्रभाव होता है, कुछ (उदाहरण के लिए, "निसे") भी विरोधी भड़काऊ के रूप में कार्य करते हैं।
ठंड के लक्षणों से राहत
गले में खराश के लिए हम एक संवेदनाहारी के साथ "ग्राममिडीन" लेते हैं, सर्दी के लिए - "रिनोस्टॉप"। Emser Pastillen pastilles खाँसी के लिए अच्छे हैं, लेकिन मैंने उन्हें रूस में बिक्री पर नहीं देखा है (किसी तरह उन्होंने मोरक्को में भीषण ठंड के बाद मेरी आवाज वापस कर दी)। "फेरिंगोसेप्ट" या "नियोंगिन" काफी उपयुक्त हैं।
एंटीबायोटिक दवाओं
यदि आपको अक्सर गले में खराश, ब्रोंकाइटिस, साइनसाइटिस और अन्य श्वसन पथ के संक्रमण होते हैं, तो अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित विश्वसनीय एंटीबायोटिक्स लें।
एंटीहिस्टामाइन (एंटीएलर्जिक) दवाएं
यहां तक कि अगर आपको एलर्जी नहीं है, तो अपनी यात्रा पर एंटीहिस्टामाइन लें (विशेषकर यदि आप विदेशी देशों में जाते हैं) - कौन जानता है कि शरीर नए वातावरण में कैसे प्रतिक्रिया करेगा? ठीक है, यदि आप एलर्जी से पीड़ित हैं, तो उन दवाओं को प्राप्त करें जिनका आपने पहले ही परीक्षण किया है। हम त्सेट्रिन लेते हैं। एलर्जी क्रीम (मैं एक्रिडर्म जीके का उपयोग करता हूं) और आंखों की बूंदों (क्रोमोहेक्सल) को मत भूलना।
आघात के उपाय
यात्रा के लिए हमारी दवाओं की सूची में यह भी शामिल है: आयोडीन, क्लोरहेक्सिडिन घावों को धोने और कीटाणुरहित करने के लिए, पट्टी, जीवाणुनाशक प्लास्टर।
मोशन सिकनेस के उपाय
"ड्रामिना" "सीसिकनेस" के लिए सबसे प्रभावी दवा है। यह एक प्लेसबो नहीं है। बेशक, सब कुछ व्यक्तिगत है - अविया-सी भी किसी की मदद करता है।
टैनिंग और सनबर्न उत्पाद
उन लोगों के लिए जरूरी है जो धूप में बहुत समय बिताने जा रहे हैं। घर पर फंड खरीदना बेहतर है - रिसॉर्ट शहरों में उनके लिए कीमतें अधिक हो जाएंगी। मैं उन लोगों के लिए "पैन्थेनॉल" की अत्यधिक अनुशंसा करता हूं जिनकी हल्की त्वचा है और जो तुरंत धूप में जल जाते हैं - यह त्वचा के उत्थान को उत्तेजित करता है और जल्दी से जलता है। मैं उसे यात्रा पर ले जाता हूं, क्योंकि उसने मेरे कंधों पर व्यापक जलन में मदद की, जो मुझे चिलचिलाती साइप्रस धूप में मिली।
उम्र के धब्बे बनने की संभावना वाले लोगों के लिए, NEOTONE दीप्ति SPF50 + सनस्क्रीन आदर्श है।
कीट विकर्षक
यदि आप छुट्टी पर जाते हैं जहाँ बहुत सारे कीड़े हैं, तो पर्यटक की प्राथमिक चिकित्सा किट में मच्छर रोधी उत्पाद अवश्य रखें। हम मच्छर रिकॉर्ड और फ्यूमिगेटर लेते हैं। छुट्टी पर क्रीम "फेनिस्टिल" हमारा उद्धार है: यह काटने के बाद खुजली और दर्द को दूर करने में मदद करता है। "सिनाफ्लान" का एक एनालॉग है। यह उतना कुशल नहीं है, लेकिन यह सस्ता है।
अपने होठों की सुरक्षा के लिए, SPF लेबल वाली हाइजीनिक लिपस्टिक, जैसे Nivea या Neutrogena का इस्तेमाल करें।
मधुमक्खी के डंक और अन्य जहरीले कीड़ों की दवा
छुट्टी पर, उन लोगों के लिए दवाओं का ऐसा सेट होना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जिन्हें कीड़े के काटने से एलर्जी है। एलर्जी के लिए कोशिश करें कि परफ्यूम का इस्तेमाल न करें - तेज महक कीड़े को आकर्षित कर सकती है। नीलगिरी, लैवेंडर और कई अन्य आवश्यक तेलों को सैद्धांतिक रूप से मच्छरों को दूर भगाना चाहिए: कभी-कभी यह काम करता है, कभी-कभी यह नहीं करता है।
आवश्यक दवाएं:
- वैधोल
- एंटीथिस्टेमाइंस
- एड्रेनालिन
- डेक्सामेथासोन / प्रेडनिसोलोन
- सिरिंज
ध्यान: प्राथमिक चिकित्सा युक्तियाँ ऑनलाइन एकत्र की जाती हैं और हम उनकी चिकित्सा सटीकता की गारंटी नहीं दे सकते। लेकिन हमने लंबे समय तक इस विषय का अध्ययन किया और ऐसा मेमो बनाया।
मधुमक्खी, भौंरा, ततैया और अन्य कीड़ों द्वारा काटे जाने पर प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने की आवश्यकता होती है:
- काटने के लिए एक केला संलग्न करें (यह जहर को चूसता है)।
- भीगे हुए वैलिडोल को काटने पर लगाएं।
- रक्त परिसंचरण को धीमा करने और पूरे शरीर में जहर फैलाने के लिए काटने वाली जगह पर बर्फ या कुछ अन्य ठंड भी लगानी चाहिए।
- गर्म मीठी चाय या कॉफी पिएं (रक्तचाप बढ़ाने के लिए)।
- सेट्रिन, लॉराटाडाइन, या एलर्जी के लिए आप जो भी दवा का उपयोग कर रहे हैं, उसकी दो गोलियां लें। गंभीर एलर्जी या कई काटने के साथ, आपको एम्बुलेंस को कॉल करने या स्वयं अस्पताल जाने की आवश्यकता है।
- सदमे के मामले में, एक हाथ में 0.5 मिलीलीटर एड्रेनालाईन को अंतःशिरा या इंट्रामस्क्युलर रूप से इंजेक्ट करना आवश्यक है, और दूसरे में डेक्सामेथासोन या प्रेडनिसोलोन का 1-3 मिलीलीटर। यदि 10 मिनट के बाद भी यह बेहतर नहीं होता है, तो एक और 0.5 मिली एड्रेनालाईन इंजेक्ट करें। यदि तीन घंटे के बाद भी व्यक्ति बीमार है, तो डेक्सामेथासोन या प्रेडनिसोलोन की 1-3 मिली और दी जा सकती है। ध्यान दें: आपके प्राथमिक चिकित्सा किट में एड्रेनालाईन होने की संभावना नहीं है - फ़ार्मेसी इसे नहीं बेचते हैं, इसके अलावा, ऐसा लगता है कि इसे सीमा पार ले जाना मना है। इसलिए, आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेने की आवश्यकता है - डॉक्टरों के पास हमेशा एड्रेनालाईन होता है।
सांप के काटने पर प्राथमिक उपचार
यदि आप उष्णकटिबंधीय या उपोष्णकटिबंधीय में छुट्टी पर हैं, तो आपके पर्यटक के दवा कैबिनेट में सर्पदंश की दवाएं होना महत्वपूर्ण है - यह आपके जीवन को बचा सकता है।
आवश्यक दवाएं:
- डेक्सामेथासोन / प्रेडनिसोलोन
- furosemide
- एस्कॉर्बिक अम्ल
- साज़
- सिरिंज
ध्यान: प्राथमिक चिकित्सा युक्तियाँ ऑनलाइन एकत्र की जाती हैं और हम उनकी चिकित्सा सटीकता की गारंटी नहीं दे सकते। लेकिन हमने लंबे समय तक इस विषय का अध्ययन किया और ऐसा मेमो बनाया।
- यदि काटने उथला है, तो इसे पानी से धो लें।
- जहर को चूसने की कोशिश करें (वास्तव में काटने के बाद पहले 5-15 मिनट, यह विधि सभी सांपों के जहर का आधा हिस्सा निकाल सकती है!)
- सांप द्वारा काटे गए अंग को न हिलाएं। सामान्य तौर पर, जितना संभव हो उतना कम स्थानांतरित करने का प्रयास करें - रक्त परिसंचरण में तेजी लाने की कोई आवश्यकता नहीं है और इस तरह पूरे शरीर में जहर के प्रसार की दर में वृद्धि होती है।
- काटने की जगह को रेफ्रिजरेट करें।
- सांप के काटने की जगह को सतर्क करने के लिए, इस खाते पर कोई स्पष्ट राय नहीं है: किसी का मानना है कि ऐसा करना बिल्कुल असंभव है, दूसरों को सांप के जहर के प्रोटीन को नष्ट करने के लिए उथले काटने के साथ ऐसा करने की सलाह दी जाती है। उच्च तापमान का प्रभाव (सांप द्वारा काटे जाने के बाद पहले सेकंड में ही विधि प्रासंगिक है)।
- जब एस्प (सांपों का एक परिवार, उदाहरण के लिए, कोबरा और समुद्री सांप) द्वारा काट लिया जाता है, तो पीड़ित को कृत्रिम श्वसन दें।
- टूर्निकेट का उपयोग केवल सांप के काटने के लिए किया जाना चाहिए: इसे 30 मिनट के लिए लगाया जाता है, इसके बाद 5 मिनट का ब्रेक लगाया जाता है, जिसके बाद टूर्निकेट को 30 मिनट के लिए लगाया जाता है। किसी भी स्थिति में वाइपर और पिट वाइपर सांपों के काटने के लिए टूर्निकेट नहीं लगाया जाना चाहिए (अंग के ऊतकों का परिगलन हो सकता है)!
- कॉर्टिकोस्टेरॉइड दवाओं को अंतःशिरा या इंट्रामस्क्युलर रूप से इंजेक्ट करें: डेक्सामेथासोन या प्रेडनिसोलोन (1-3 मिली)। इसके अलावा, यह अंतःशिरा या मौखिक रूप से एस्कॉर्बिक एसिड को प्रशासित करने के लिए समझ में आता है - यह वाइपर और पिट वाइपर द्वारा काटे जाने पर शरीर की कोशिकाओं की रक्षा करेगा।
- भरपूर मात्रा में और लगातार पिएं। मूत्रवर्धक (जैसे फ़्यूरोसेमाइड) मददगार होगा।
- तुरंत चिकित्सा की तलाश करें।
